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Resumo do livro – A sutil arte de ligar o f*da-se, por Mark Manson. Quer uma vida espetacular? Descubra seus valores, propósito e objetivos. Ligue o f*da-se para o resto. Esse é o segredo. O livro, é o mapa. Leia mais » janeiro 19, 2022
O que é mais prejudicial a saúde, fisiculturismo ou obesidade? Você acha que fisiculturistas são mais saudáveis do que pessoas com obesidade? Então, esse artigo vai mudar sua mente. Leia mais » janeiro 17, 2022
Pare de fazer o que você ama. E depois volte. Pare de fazer o que você ama antes que isso se torne algo que você odeia. Leia mais » dezembro 27, 2021
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Como ter veias maiores? A verdade. Falcatruas fitness prometem milhares de coisas para aumentar veias. Aqui as únicas que funcionam. Leia mais » dezembro 1, 2021