Ele cantava as garotas da academia com elogios de tiozão e recebia olhares de nojo como retribuição.
Ele penteava o seu cabelo lambido para a esquerda.
Ele ia na academia como se a mãe dele tivesse o vestido.
Sempre que um cara mais forte o tirava do supino ou uma garota o olhava como olha para um pote de sorvete com feijão dentro, você entendia.
Ele pedia para ser tratado desse jeito.
Era doloroso ver esse cara treinando na academia.
Damas sentem o seu charme.
Caras tentam decifrar os seus segredos fitness.
Ele tem um carro esporte. Uma casa dos sonhos. Uma mulher que o ama.
E um físico que 99% dos homens nunca vão experienciar na vida.
No caso dele, voltar a brincar com seu filho.
Ele achava isso impossível.
Bastava uma corridinha e o seu rosto acumulava suor suficiente para encher um tanque.
Hoje, seu filho desiste antes dele.
- Hoje, até o seu médico pede a ele conselhos para emagrecer.
- Ele ganha a atenção de diversas mulheres na academia. Mas seu coração pertence a uma só dama.
- Seu filho fica cansado primeiro que ele e se pergunta como o papai tem tanta energia.
- Ele fica incrível em roupas e fantástico sem elas.
- Ele se sente competente na academia e produtivo no trabalho.
- Ele come doces sem sentir culpa.
- Ele é um exemplo de saúde e disciplina para sua família e amigos.
- Ele aproveita atividades ao ar livre sem ficar com um pingo de vergonha.
- Ele motiva mais pessoas a buscarem por suas melhores versões.
- Ele não se lembra da última vez que ficou doente.
- Seus exames e saúde estão perfeitos.
- Ele vive 100% livre de dor.
Um porquê fitness entrega para alguém a vontade. A vontade entrega para alguém a disciplina. E a disciplina cria resultados de entortar pescoços na rua.
Tudo começa com o seu porquê.
Talvez você queira:
- Melhorar nos seus esportes favoritos?
- Dar um “UP” na confiança?
- Ser mais atraente?
- Ter resultados que achou que fossem impossíveis?
- Cansar os seus filhos antes de ficar cansado?
- Ter uma saúde dourada?
- Viver livre de doenças?
- Ter um corpo de garoto mesmo aposentado?
- Atrasar a velhice e viver com vitalidade?
- Ter um corpo que funciona da maneira que deveria funcionar?
- Droga, pode ser até vencer seus amigos em quedas-de-braço…
Entrar na academia sem um porquê é como entrar em um banheiro sem papel higiênico. Não importa quanta força você faça. A segunda parte é o que permite a primeira.
- Ter a confiança de um ator de Hollywood.
- Ter o físico de um herói da Marvel
- Ter uma saúde dourada e nunca sentir dores.
- Atrair o sexo oposto (ou o mesmo).
- Criar olhares em qualquer lugar.
- Pessoas pedirem por conselhos fitness.
- Ser um exemplo de disciplina.
- Motivar familiares e amigos a cuidar da saúde.
- Cansar seus filhos antes de você.
- Comer doces sem culpa.
- Viver com menos estresse.
- Ser mais produtivo no trabalho.
O que eu posso dizer é:
Uma vez com um porquê, você deve cultivá-lo, protegê-lo e persegui-lo.
Deve ser o primeiro pensamento na sua cabeça quando entrar na academia.
E o último pensamento ao terminar o seu treino.
Treino, nutrição e sono vem depois. O seu porquê é a sua maior prioridade.
Não estou falando para não estudar sobre treino e nutrição. Isso é importante. Estou falando que sem a vontade necessária, todo o resto padece.
Só a simples decisão de perseguir o seu porquê – e trabalhar todos os dias para torná-lo realidade – vai trazer os melhores resultados da sua vida.
Você vai emagrecer. Você vai ganhar músculos. Você vai melhorar a sua saúde. Pessoas vão lançar elogios na sua direção. Familiares e amigos vão te respeitar.
Sim, você vai ter dias difíceis.
Sim, você vai ter desafios.
E sim, você vai querer desistir algumas vezes.
Esse é o futuro de qualquer um que queira um físico de sucesso.
Esteja pronto para os desafios. Não fique surpreso quando aparecerem.
Mas saiba que um dia ruim trabalhando no seu porquê é melhor do que um dia bom em uma vida de McDonald’s, litros de sorvete, inseguranças e problemas de saúde.
Criar um porquê fitness e trabalhar para torná-lo realidade, vai entregar um dos prazeres mais profundos da sua vida.
E a melhor parte é essa:
Tudo que é necessário é a sua decisão de criar o seu porquê e ir atrás dele.
O resto se acerta no caminho.
