Cansado de dietas doidas, treinos tapados e suplementos inĂșteis, decidi criar o InteligĂȘncia Muscular.
Um site que compartilha as melhores ideias sobre treino, nutrição e livros para ajudar pessoas inteligentes a alcançarem o sucesso fĂsico.
Por que Ă© importante?
O site IM nasceu de trĂȘs ĂĄreas.
Insatisfação com o fitness no Brasil.
"Se vocĂȘ enxerga fraude e nĂŁo grita "fraude", vocĂȘ Ă© uma fraude."
Querer trazer as melhores ideias do mundo para o Brasil.
Era isso ou ficar assistindo de fora comendo pipoca.
E que sĂł 5% das pessoas conhecem.
Tudo que eu compartilho no site eu aprendi lendo.
Espero que as ideias mudem a sua vida – assim como mudaram a minha.
GratidĂŁo.
Compartilhar essas informaçÔes é mais que um prazer, é um propósito.
Diversas pessoas ajudaram a minha jornada.
Se eu for para alguém, o que essas pessoas foram para mim, ficarei feliz.
Benção.
Eu acredito que fui mais abençoado do que qualquer pessoa na Terra.
Também acredito que esse presente me foi entregue por Deus. Compartilhar ideias estå no fundo da minha alma. à o que eu amo fazer. à o que eu nasci para fazer.
Na verdade, se eu nĂŁo compartilhar meus dons, isso seria uma injustiça a Ele – e a todas as pessoas que eu poderia ajudar.
Logo: este site.
"Quando vocĂȘ tem algo a dizer, silĂȘncio Ă© uma mentira."
Ajudar pessoas inteligentes a alcançar o sucesso fĂsico.
O que Ă© o sucesso fĂsico para vocĂȘ?Â
Ainda não sabe? Então, encontre-o.
E quando o encontrar, cultive-o. Proteja-o. Persiga-o.
Poucas coisas trarĂŁo tanto significado na sua vida.
Bem estar. Força. Orgulho. Sem doenças. Sem dores. Ter energia sempre.Â
SaĂșde fĂsica escorre para saĂșde mental.
Corpo saudĂĄvel. Mente limpa.
Movimento e boa alimentação como formas de enriquecer vidas, não drenå-las.
EmoçÔes. Pensamentos. Relacionamentos.
Ă uma jornada fitness. NĂŁo um espirro fitness.
Ninguém nasce bom.
Todos podem melhorar.
Ă melhor um soco da verdade do que um beijo da mentira.
Errar Ă© humano. Mentir nĂŁo.
Eu posso estar errado (mais frequentemente do que gostaria).
Mas nunca vou mentir para vocĂȘ.
Eu acredito em tudo que estĂĄ escrito neste site.
E continuarei acreditando, atĂ© que me sejam apresentados argumentos lĂłgicos e cientĂficos que provem o contrĂĄrio.
Esse Ă© o valor da ciĂȘncia. Ela ensina a ficar entusiasmado – e nĂŁo envergonhado – ao dizer: “Eu nĂŁo sei”.
Humildade.
Eu nĂŁo tenho todas as respostas.
Só fico feliz por compartilhar o que aprendi. E ajudar outras pessoas que estão na mesma jornada que eu.
Não sou um Guru. Sou um Guia.
O Guru Ă© o sĂĄbio da montanha que traz todas as respostas.
O Guia Ă© aquele que ensina por meio de suas cicatrizes. Ele estĂĄ subindo a mesma montanha que vocĂȘ. Ele sĂł estĂĄ dois passos a frente. E estĂĄ sempre disposto a te estender uma mĂŁo.
InclusĂŁo.
NĂŁo importa de onde vocĂȘ começa.
Desde que vocĂȘ queira melhorar.
Com as ideias certas, qualquer um pode alcançar o sucesso fĂsico.
ExcelĂȘncia.
Perfeição é uma ilusão.
O objetivo Ă© buscar a melhora contĂnua e eterna.
O objetivo Ă© amar a escalada da montanha sem se preocupar com o topo.
O objetivo Ă© dar o seu mĂĄximo.Â
NĂŁo me importa ser perfeito.
Me importa ser melhor que ontem e pior que amanhĂŁ.
Fazer algo – ao invĂ©s de sĂł falar.Â
Tornar tudo um pouco melhor do que quando encontrei.
Cada pessoa carrega um planeta interior.
O treino que constrĂłi alguns, destrĂłi outros.
A dieta que agrada alguns, decepciona outros.
Individualização é o segredo dos resultados.
Talvez vocĂȘ esteja lendo e pensando:
“SerĂĄ que esse papo fitness Ă© para mim?”
Talvez vocĂȘ pense que nĂŁo faz parte da nossa “turma”.
PorquĂȘ?
Bom, vocĂȘ sabe…
Talvez vocĂȘ esteja na academia hĂĄ anos – e mesmo assim nĂŁo conquistou os objetivos que queria. Ou, se conquistou, nĂŁo foi capaz de mantĂȘ-los.
Ou talvez vocĂȘ seja o fissurado fitness buscando pelos Ășltimos 20% de progresso.
Essas vontades, preocupaçÔes, motivaçÔes e dĂșvidas foram o motivo da criação do InteligĂȘncia Muscular.
Se qualquer um dos cenĂĄrios acima fez sentido, nĂŁo se preocupe.
O IM foi criado para vocĂȘ.
âą1 email SFP ĂĄs sextas. Sabedoria. FĂsico. PrĂĄtica. Mais inteligente, saudĂĄvel e prĂłximo dos seus objetivos.
âąLivro IM. Aprenda tudo sobre treino, dieta, cardio e suplementos para ter resultados sem anabolizantes.
âąDinheiro. Economize rios de dinheiro em suplementos inĂșteis, vigaristas e anabolizantes.
âąTempo. Tenha resultados de anos – em meses – com dicas cientĂficas fitness.
âąResponsabilidade. Leia mais. Treine mais. Coma melhor. Viva mais.
Escolhas difĂceis hoje. Vida fĂĄcil amanhĂŁ.
âąSem spam.
âąSem suplementos inĂșteis.
âąSem rasteiras.
SĂł as melhores ideias sobre: Treino. Dieta. Livros.