Eu espero que o artigo ajude você.

Quer que eu cuide do seu treino e da sua dieta?

Em quem confiar na internet? Gritos e sinfonias

Diante do infinito de conteúdos da internet, podemos usa-la para gerar valor para nós ou desperdiça-la em redes sociais de pessoas que não nos importamos, notícias infladas que só geram ansiedade e compilados de 10 horas de pegadinhas do Silvio Santos.

Tempo e atenção nas áreas certas definirão seu futuro. Entre gritos e sinfonias, a internet pode te dar diamantes de informação ou roubar sua alma e te deixa-lo perdido nos labirintos sombrios dos conteúdos vazios. 

Veja este artigo como um mapa. Não com o objetivo de te dizer para onde ir, mas quais critérios podem ser úteis para identificar o melhor caminho.

Sinfonias Vs Gritos

Sinfonias

  • Os cristais de ideias da internet, possuem grande valor para sua vida pessoal e carreira. 
  • Podem ser pagos, mas, muitas vezes, são grátis pela crença do autor de que a informação pode fazer a diferença na vida de muitas pessoas.
  • Te ajudam a descobrir qual é a melhor maneira de realizar algo e a evitar  possíveis problemas frequentes. 
  • Oferecem dicas realistas e te deixam ciente daquilo que é possível ou não. 
  • Reconhecem a complexidade da sua área, sempre se comunicando por termos cautelosos. 
  • Citam fontes de pesquisa, mestres que lhe ensinaram, como contextualizar conhecimentos e princípios.
  • Evidenciam o amor pelo assunto por sua inesgotável busca pela verdade.

Gritos 

  • Marketing vazio solto no volume máximo para tentar chamar a todo custo sua atenção e lhe vender algo. 
  • Usa termos extremistas e tendências da internet para despertar ansiedade e sentimento de urgência.
  • Te prometem o mundo, a cura de todos os seus problemas, mas nunca entregam mais que 10%. 
  • Afirmações infladas geradas por uma mistura de conhecimento raso com uma necessidade de aparentar ser um expert. 
  • Nunca citam fontes e contextualizam suas ideias, mesmo assim acreditam que suas estratégias são as únicas e melhores que existem.
  • Muitas vezes a informação não é feita com más intenções, apenas por falta das informações corretas.
  • X é a unica maneira! Y é o melhor de todos! os gritos não ligam para contextos ou públicos específicos. Pensando como martelos, qualquer problema é prego.

Eu já gastei minhas cotas de gritos. São fáceis de criar, chamam atenção e te vestem com um véu de expert que traz prazer momentâneo, mas duram pouco tempo. Quanto mais gritos você dá, mais pessoas escutam, mas, depois de um tempo, se cansam de você, enxergam a verdade, notam que você só está desperdiçando o tempo delas e vão embora.

Gritos são ótimos para chamar atenção, mas péssimos para cativa-la. Grite e várias pessoas tornarão os olhos para você, continue gritando e elas tamparão ou ouvidos e sairão correndo. 

Por outro lado, sinfonias são difíceis de montar. Demandam trabalho duro por longos períodos e muitas vezes nem são ouvidas ou valorizadas. Elas começam baixo, pouca gente escuta, mas de pouco em pouco começar a juntar seu público e, no final, uma multidão de fãs fieis é formada.

Sem dúvida é um caminho mais difícil, mas, vendo pelo resultado final, sempre mais vantajoso. Uma boa estratégia é gritar para chamar atenção e depois continuar cativando por meio de sinfonias. O doce equilíbrio. 

Esse é o valor do marketing. Toda sinfonia merece atingir o máximo de pessoas possíveis que possam ter o interesse em ouvi-la e aprecia-la. Alguns gritos, de vez em quando, podem ajudar com isso.

Critérios de qualidade

Agora que sabemos o que são gritos e sinfonias, podemos definir critérios que nos ajudam a fugir de gritos e buscar por sinfonias.

A internet possui uma quantidade infinita de informação. Nela, todos podem compartilhar o que quiser. Logo, a melhor maneira de ser produtivo não é consumir o máximo possível, mas saber o que ignorar e o que focar.

Aqui estão algumas boas estratégias para descobrir quem ouvir e o que consumir.

Regra do tempo – Clássico > Novo
Quanto mais uma obra dura ao longo de gerações mais nos indica que ela deve conter algo de valor.

Um bom exemplo seria o livro Quem Pensa Enriquece do autor Napoleon Hill, o livro não só resistiu ao teste do tempo, mas também foi traduzido para incontáveis línguas e milhares de pessoas, até hoje, tem suas vidas transformadas após o contato com as ideias do livro. 

Livros e filmes atuais nem sempre são melhores do que os clássicos. Se você quiser ter certeza do valor de algo, teste-o através do tempo. Veja se ele sobrevive por décadas ou até séculos. Se as mesmas ideias ainda possuem impacto no presente, é um grande sinal do valor que possuem.

Regra do Esforço – Documentários > Stories do Instagram

Quanto mais esforço na criação de algo, mais provável que maior valor ele terá.

Documentários tem mais valor que stories do IG, pinturas possuem mais valor do que desenhos, livros possuem mais valor do que artigos.

O profissional não tem escolha, há muita coisa em jogo: dinheiro investido, vidas de pessoas da equipe, deadline próxima. A única saída é gerar o maior valor possível para o maior número de pessoas. Assim, nascem as obras.

Regra da pele no jogo – Mais riscos = Mais qualidade
Caso alguém esteja com sua pele por trás de uma estratégia, ela tende a investir dez vezes mais no trabalho.

Se o sucesso da sua empresa depende do seu trabalho, você vai dar um jeito. Se o seu emprego serve para sustentar sua família, você vai dar um jeito. Se você odeia o seu emprego e precisa aprender uma nova habilidade para mudar de carreira, você vai dar um jeito.

Análise o conteúdo através do que alguém está colocando em jogo. Quando alguém coloca o sua reputação em jogo, é provável que tenhamos acesso a algo de maior valor.

Boas fontes da Internet –
(Fitness & Desenvolvimento pessoal)

Fitness e desenvolvimento pessoal formam as áreas que mais gosto e que tenho conforto para dar algum palpite. Essas pessoas tiveram uma enorme influência no trabalho que tento fazer hoje. A lista está longe de completa e, sem dúvida, existem outras fontes de confiança na internet.

Comece por aqui, expanda depois.

Fitness

  • Eric Helms – Site, IG
  • Menno Henselmans – Site, IG
  • Alberto Nunez – Site, IG
  • Steve Hall – Site, IG
  • Jeff Alberts – Site, IG
  • Mike Israetel – IG
  • Andy Morgan – Site, IG
  • Brad Schoenfeld – Site, IG
  • Alan Aragon – IG
  • Cliff Wilson – Site, IG
  • Jeff Nippard – YT
  • Mike Matthews – Site
  • Leandro Twin – YT
  • Examine.com – Melhor site para pesquisar sobre os reais benefícios que suplementos podem trazer.
  • Brian Krahn – Site
  • Jordan Syatt – Site

Desenvolvimento pessoal

  • James Clear – Site
  • Jordan Peterson – Site
  • Nate Green – Site
  • Taylor Pearson – Site
  • Nat Eliason – Site
  • Derek Sivers – Site
  • Seth Godin – Site
  • Tim ferris – Site
  • Cal Newport – Site
  • Tim Urban – Site
  • Mark Manson – Site
  • Ryan Holliday – Site
  • Estrategistas – Site

A maioria desses sites é em inglês e eu não poderia recomendar mais para você ir buscar aprende-lo se ainda não sabe. Para mim, a maneira mais fácil foi consumir os conteúdos que amo na língua que queria aprender. É frustrante no início, mas funciona.

Se não tem domínio do inglês ainda, fique tranquilo, dá para traduzir a maioria dos sites com o Google tradutor. A tradução não é perfeita, mas o conhecimento ganho, vale o esforço.

Espero ampliar cada vez mais essa lista no futuro e gostaria de saber se vocês poderiam me indicar mais alguns.

Muito obrigado por ler.

Rodapé

  • Ótimo artigo do Doutor Eric Helms sobre quem ouvir e quem não ouvir na indústria fitness.
  • Esse artigo foi inspirado pelas ideias do livro Antifragil – Uma leitura que vale a pena.

IM

📄 Outros artigos que você pode gostar.

Espero que tenha curtido o artigo!

Se quiser que eu cuide do seu treino e da sua dieta, clique aqui.

📄 Outros artigos que você pode gostar.

🤝 Conte a um amigo.
🤝 Conte a um amigo ​
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on twitter
Share on linkedin
📕 Livro grátis.

Gostou do que leu? Então, você vai amar meu livro com os 7 princípios do sucesso físico.

Gostou do que leu? 

Então, você vai amar meu livro com os 7 princípios do sucesso físico.

Foque no essencial. Pule as besteiras. Economize anos de erros.  

Foque no essencial.
Pule as besteiras.
Economize anos de erros.  

Sem spam. Sem suplementos inúteis. Saia a qualquer momento.
Só as melhores ideias sobre treino, nutrição e livros.
Sem spam.
Sem suplementos inúteis.
Saia a qualquer momento.
Só as melhores ideias sobre treino, nutrição e livros.
Eu em 10 segundos:
 
Meu nome é Matheus. Sou o criador do Inteligência Muscular. Um site sobre treino, nutrição e livros. 
 
Entrego as melhores ideias da internet de uma maneira simples e prática. Centenas de pessoas acessam meus artigos todo mês.
 
Quando não estou escrevendo, ajudo naturais a conquistar o sucesso físico. Sem drogas. Sem dores. Sem decepções. Veja aqui.
IM