Porque eu sofri por anos sendo gordinho, fraco, preguiçoso, viciado em porn*grafia, maconha, redes sociais, sem um tostão no bolso, em um emprego que eu odiava, tímido com mulheres e mais longe de Deus do que o próprio Judas.
E não vou deixar que isso aconteça com você.
Eu amo ler.
Amo levantar coisas pesadas.
E acredito que Jesus não morreu em uma cruz para você ser um bunda mole.
Esse site nasceu da união entre os livros que li, os halteres que levantei as lições que Deus me ensinou com vários chutes na bunda.
Espero que ele ajude você.
Ah, eu odeio falar sobre mim, mas lá vai…
Nasci no sul de minas, em Pouso Alegre.
Bão dimai da conta, sô.
Quando tinha 16 anos, entrei na academia.
Depois, passei 3 anos sem sair do lugar.
Motivo: Seguia bombados da internet.
Então, resolvi que algo tinha que mudar.
Depois, comecei a ler 40 livros por ano & passar milhares de horas pesquisando sobre a ciência fitness com experts do mundo inteiro.
Aprendi sobre treinos, dietas e suplementos inteligentes.
Aprendi sobre o que funciona & o que é uma gorda mentira.
Aprendi sobre mitos & princípios do treino e da nutrição.
Troquei minha faculdade de ADM por educação física na Unicamp.
E hoje, ajudo homens cristãos naturais transformar seus físicos de uma forma que os ajude a transformar suas vidas.
Além disso, compartilho tudo que aprendi nos meus melhores artigos aqui.
E também arranho um violão no tempo livre.
Eu fui uma criança muito bem nutrida.
Bota bem nutrida nisso.
Mas minha história não é feliz…
Eu apanhava na escola todo dia.
Me chamavam de rolha de poço.
E eu sentia vergonha da minha barriga.
Então, resolvi pôr um fim nisso.
O problema foi que eu segui um plano IDIOTA.
•Andar de bike 2-3x por dia.
•Uma dieta recheada de oxigênio.
•Jogar 4-6 horas de vôlei por semana.
6 meses depois…
Eu sai de rolha de poço para puro osso.
E então, eu continuei sendo zuado na escola, a única coisa que mudou foram os apelidos.
Então, eu fiz 16 anos e jurei:
“Vou botar um FIM nisso.”
Foi quando eu fui mordido pela aranha fitness.
Hoje, 20kg depois…
Ninguém me zoa mais.
(Ok, só os haters aqui da internet).
A persistência de treinar na academia se tornou a persistência de passar uma hora estudando.
A disciplina de não desistir da minha dieta se tornou a disciplina de não desistir do meu negócio.
A confiança de ver o progresso no meu físico me deu confiança de começar a falar com mulheres de verdade & a postar conteúdo.
E ajudar outros homens cristãos na jornada se tornou mais do que uma paixão para mim, isso se tornou o meu propósito de vida.
Eu vou te ajudar a consertar sua vida para que você possa consertar o mundo.
Vamos melhorar corpo, mente, grana, amor e alma aqui em equilbrio.
E vamos fazer tudo isso…
Sem idiotices:
•Mentiras.
•Remédios.
•Anabolizantes.
Sem sofrimento:
•Perder tempo.
•Perder dinheiro.
•Perder vida social.
Sem cair em…
•Atalhos.
•Burrices.
•Promessas falsas.
Deus em primeiro lugar.
Nunca parar de aprender.
Saúde e força acima de grana.
Dinheiro como servo, não mestre.
Amor com uma mulher > S*XO CASUAL.
Consistência > Intensidade.
Fatos > sentimentos.
Começar > Aprender.
Repetição > Perfeição
Ouvir > Falar.
Fazer > Ouvir.
Disciplina > Motivação.
A forma que você faz algo é a forma que você faz tudo.
Um corpo forte só nasce de uma mente forte.
Sócrates disse:
“É uma pena envelhecer sem ver a beleza e a força que seu corpo é capaz.”
Sêneca disse:
“Devemos tratar com rigidez nosso corpo para que ele não desobedeça nossa mente.”
Mente e corpo são UM.
Sua versão mais saudável é sua versão mais inteligente.
Sua versão mais forte é sua versão mais produtiva.
Sua versão mais lotada de energia é sua versão mais vazia de ansiedade.
Mente e corpo são:
O Yin e yang.
A ordem e o caos.
O queijo e a goiabada (falei que era mineiro).
Eles sempre andam.
Sempre.
Todo semana, posto um artigo novo aqui.
Se inscreva para receber eles no seu e-mail:
Para homens cristãos que queiram consertar:
•Corpo.
•Mente.
•Grana.
•Amor.
•Alma.
Sem papo furado de:
•Coachs Red Pill
•Gurus milionários.
•Atletas bombados.
Bom, esse site é o resultado de +10 anos:
•Falhando.
•Aprendendo.
•Acertando um pouquinho.
•Falhando de novo.
•Aprendendo mais.
•Falhando MUITO.
•Lendo vorazmente.
•Executando mais.
•Ganhando cicatrizes.
E, finalmente, alcançando um pequeno sucesso nos meus objetivos. Espero que eu não tenha feito tão feio assim.
