Essa pode ser a última vez que você abraça sua mãe.
A última vez que recebe conselhos do seu pai.
O último natal com seus irmãos e irmãs.
A última risada com um amigo.
A última conversa com um colega de trabalho.
O último eu te amo para sua mulher.
A verdade é:
Nós não sabemos quanto tempo temos.
Minha esposa sempre me falava que o sonho dela era casar com sua avó sentada na primeira fileira.
Isso não aconteceu.
Infelizmente, sua avó faleceu antes.
Eu tenho um amigo que recebeu um telefonema no meio da madrugada dizendo que um irmão seu havia falecido em um acidente de moto.
Bom, mas eu não estou te contando isso para você ficar com os olhos encharcados.
Eu estou te contando isso para você entrar em ação.
Para que você faça o que está dentro do seu controle.
E se caso um dia algo ruim aconteça, você possa olhar para trás com o alívio de que fez o que deveria ter feito.
Bom, existe uma pesquisa nacional nos EUA que investiga desde 2003 como as pessoas investem suas vidas.
E essa pesquisa é super precisa.
Ela é feita perguntando para as pessoas o que elas fazem com seu tempo livre, com o que trabalham, com quem elas conversam mais e como cuidam de suas saúdes físicas e mentais.
Recentemente, eu encontrei 6 gráficos deles que me deixaram de queixo no chão.
Deixa eu te mostrar:
Esse aqui é o tempo que você passa com sua FAMÍLIA.

Quando você ainda precisa de ajuda para ir ao banheiro, é o momento da sua vida em que você vai passar o maior tempo com seu pai e sua mãe.
E o tempo de qualidade é mais curto ainda…
Ele dura até você fazer uns 13 a 16 anos.
Até os 13 anos, seu pai é seu herói & sua mãe é o seu porto seguro.
Depois disso, você começa a ver seu pai como um uber para te levar para lugares & sua mãe como um hotel que te alimenta e te dá um lugar para dormir.
E o pior:
Dentro da sua cabeça imbecil de adolescente, você começa a sentir vergonha do que outros imbecis iguais a você vão pensar de você ser um filhinho da mamãe.
Eu lembro que eu era um adolescente tão imbecil que eu pedia pro meu pai me deixar na esquina da escola para que ninguém visse & eu pudesse me sentir o maioral contando pros meus amiguinhos que eu havia vindo da minha casa até a escola sozinho.
Eu era idiota ou não era? Éh…
Hoje, eu levaria meu pai na escola & esfregaria ele na cara dos meus amiguinhos.
Bom, a lição que esse gráfico me ensinou foi essa:
O tempo que você tem com sua família é limitado.
E o tempo de qualidade é ainda mais raro.
Se você ainda tem 15 a 20 anos, aproveite ao máximo.
Cada almoço com a família.
Cada aniversário com sua mãe.
Cada ceia de natal com a família unida.
Porque, após os vinte anos, o tempo que você passa com eles vai diminuir bruscamente.
Agora, se você tem mais de 20 anos, marque um dia da semana para ver sua família se você mora perto OU um mês do ano para visitá-los.
Eu tenho feito isso toda sexta na casa dos meus pais & isso tem me feito super bem.
Teste para você, meu irmão.
Vamos ao outro gráfico agora:
Esse é o tempo que você passa com seus AMIGOS.

Ele atinge seu máximo quando você tem 18 anos.
Depois, cai bruscamente até os 36 anos.
E por fim, se mantém constante até o final da sua vida.
Quando você é jovem, você vive rodeado de muitos colegas.
•No trabalho.
•Na faculdade.
•Na academia.
Mas quando você é adulto, você vive rodeado de poucos irmãos.
E eu considero irmão aquele cara que você poderia ligar às 3 da manhã para ele te levar no hospital se você estivesse passando um obeso sufoco.
Ou aquele amigo que no caminho de volta para casa você gostaria que o trânsito te segurasse um pouco de tão boa que a conversa está.
Quando eu tinha 20 anos, eu precisava de umas três mãos para contar todos os amigos que eu tinha na faculdade e no trabalho.
Hoje, eu conto nos dedos de uma mão (do LULA) os irmãos que eu sei que posso ligar a qualquer momento para me socorrer.
Então, a lição que eu tiro desse gráfico é essa:
Abrace seus muitos colegas quando você for mais jovem.
Saia com eles, tome um pouquinho de álcool se isso for sua praia (só um pouquinho para não estragar muito o SHEIPI) & crie histórias que você vai olhar para trás com uma barriga dolorida de tanto rir.
Agora, na sua fase adulta, selecione muito bem suas amizades.
Preserve na sua vida só seus verdadeiros irmãos.
Aqueles que te ajudam nos momentos difíceis, te inspiram a ir na academia, a melhorar sua alimentação, puxam sua orelha quando é necessário & vão estar lá para te aplaudir nas suas conquistas.
Porque a vida é muito curta para investir em pessoas que te pioram.
Agora, próximo gráfico:

O tempo que você passa com sua mulher aumenta de forma constante até você bater as botas.
É por isso que escolher bem com quem você vai se casar é tão importante:
Ninguém no mundo vai passar tanto tempo com você.
É a sua mulher que vai estar do seu lado quando você for DEMITIDO ou ganhar uma gorda quantidade de grana.
É sua mulher que vai estar do seu lado quando você ficar DOENTE ou estiver dentro do melhor SHEIPI da sua vida.
É sua mulher que vai transformar sua vida em um INFERNO ou vai te dar PAZ no meio das tempestades.
Então, escolha com sabedoria.
Próximo gráfico:

O tempo que você passa com teus FIU é um tempo mais magro do que almoço de vegana na Venezuela.
Dos 33 aos 45, você vai ser o herói desse menino & o príncipe dessa menina.
Se você piscar o olho devagar, você vai perder esse período.
Esses dias atrás, eu li uma frase que me chocou:
“As únicas pessoas que vão se lembrar que você trabalhou demais serão seus filhos.”
Ouch! Que socão na pança.
E é exatamente assim que eu me lembro:
Quando eu era um menininho, meu pai era meu super-herói favorito (logo abaixo vinha o Homem Aranha, claro).
Mas como ele passava a semana toda viajando, eu o via pouquíssimas vezes.
E o pior:
Quando eu o via, ele estava tão estressado do trabalho que ele não tinha SACO para minhas “perdas de tempo” infantis.
Hoje, eu acho que eu sou a única pessoa do mundo que lembra que ele trabalhou demais naquela época.
E eu o culpo por isso?
Claro que não.
Ele estava trabalhando por mim.
Na minha casa nunca sobrou nada.
Mas também nunca faltou nada.
Tudo graças ao meu pai.
Então, por mais que meu pai não tivesse tempo para ficar comigo, ele me ensinou uma lição tão valiosa quanto:
A de que um bom homem se sacrifica por sua família para dar o melhor para ela.
E isso foi muito mais forte do que brincar de lego com o bobão cabeludo aqui.
Próximo gráfico:

Dos 20 até os 60 anos, o tempo que você passa com as pessoas que você trabalha é constante.
Sua carreira é a segunda decisão mais importante da sua vida (após sua mulhé).
E de acordo com meu amigo CHATINHO GPT, você vai passar 93.600 HORAS ao longo da vida trabalhando.
Agora, imagine isso…
93 MIL HORAS fazendo um trabalho que embrulha seu estômago.
Falando com colegas de trabalho que drenam sua energia.
E ouvindo ordens burras de um chefe otário que quer SUGAR o máximo de você enquanto te paga o MÍNIMO possível.
Doloroso, não é mesmo?
Então, me escute:
Se você tiver o privilégio de poder escolher com o que você vai trabalhar, escolha algo que você gosta de fazer.
Algo que você faria de graça.
Por exemplo:
O Tio Matheus aqui gosta tanto de ler e escrever que ser pago por isso é um SONHO 😍.
Mas antes de chegar nesse sonho, o tio Matheus teve que passar 3 anos escrevendo conteúdo ganhando menos dinheiro do que os mendigos que vendem balas no sinal.
Tudo na vida é conquistado.
Nada cai do céu.
E isso é ótimo.
Sabe por quê?
Porque quando custa seu SANGUE, você dá VALOR.
E é por isso que eu consigo ajudar meus alunos da comunidade de homens clássicos a perder gordura e ganhar músculos mais rápido:
Porque eles INVESTEM nisso.
Custa grana, tempo e energia.
E por estarem comprometidos, eles conseguem resultados 10 vezes mais rápidos.
Então, se você estiver sério em melhorar seu corpo de uma forma que melhora sua mente, dê uma olhada nessa AULA aqui que eu gravei.
É a mesma coisa que acontece com a GALINHA & o PORCO no café da manhã, já ouviu essa?
A galinha dá os ovos.
Sim, isso até é difícil.
Mas amanhã ela bota mais ovos.
Então, ela não está TÃO investida assim.
Agora, o PORCO?
O porco dá o BACON.
Ele dá a sua VIDA pela refeição.
Então, ele está super comprometido a ter resultados.
Na vida, existem os FRANGOS & os SUÍNOS.
E quando você sair de FRANGO pra SUÍNO, sua vida vai mudar.
Então, a lição que eu tirei desse gráfico é essa:
Trabalhe com algo que seja útil ao mundo ao mesmo tempo que seja algo que você ama.
Porque 93 MIL HORAS é tempo demais para ficar ouvindo BACAIAU de um chefe imbecil.
Agora, vamos ao último & mais importante gráfico:

O tempo que você passa sozinho aumenta até o dia que você vai visitar Jesus.
E eu lembro que quando eu era menino, eu tinha medo de passar tempo sozinho.
Porque eu pensava que “ficar sozinho” significava que eu era um estranho, um antissocial, incapaz de fazer amigos.
Hoje, eu penso o OPOSTO.
Passar tempo sozinho é a MELHOR coisa da vida.
São nesses preciosos momentos que você constrói uma MENTE disciplinada, calma e inteligente por meio da leitura.
São nesses preciosos momentos que você constrói um CORPO forte, saudável e bonito por meio da academia.
São nesses preciosos momentos que você aprende quem você é, o que você pensa, no que você acredita, para onde você vai, de onde você veio, o que você gosta e o que você odeia.
Você é um oceano de profundidade.
E passar tempo sozinho é mergulhar nisso.
Então, nós temos duas escolhas na vida:
Podemos ficar presos dentro do medo da solidão.
Ou podemos aproveitar esse tempo para construir um corpo, uma mente e uma vida melhor.
Então, deixa eu resumir as 6 LIÇÕES que esses 6 gráficos me ensinaram:

1) Tempo com família é finito, aproveite.
2) Tempo com filhos é precioso, seja presente.
3) Tempo com amigos é raro, priorize os verdadeiros.
4) Tempo com sua mulher é abundante, escolha com sabedoria.
5) Tempo no seu trabalho é longo, escolha algo que você ama.
6) Tempo sozinho é imenso, cuide bem da sua mente & do seu corpo.
Não importa quem você seja…
Não importa quantos anos você tenha…
Não importa se você é milionário ou mendigo…
Todos nós temos uma coisa em comum: Uma quantidade de tempo limitada na terra.
Eu não sei quanto tempo eu ainda tenho escrevendo para você.
Esse pode ser o meu último artigo.
Eu não sei quanto tempo eu tenho com minha esposa.
Ontem, pode ter sido o último eu te amo que ela ouviu.
Eu não sei quantas vezes mais eu vou abraçar minha mãe, conversar com meu irmão ou receber conselhos do meu pai.
Toda vez que isso acontece, pode ser a última.
Chegará o dia em que você vai contar a última história para o seu filho dormir.
Chegará o dia em que você sairá para sua última caminhada com sua mulher.
Chegará o dia em que você vai dar o último abraço nos seus pais, o último telefonema para um amigo, o último suspiro no plano terreno.
E eu espero que dizer isso tudo para você não te encha com o frio gélido do medo da morte.
Porque só tem medo da morte quem não vive.
Dizer isso deveria te encher com a energia da ação.
Porque você não não tem controle sobre o dia em que você vai partir.
Mas você tem controle sobre onde investir sua vida hoje.
E eu espero que você faça isso com sabedoria.
Se você estiver pronto para mudar, veja esse artigo meu onde vou te mostrar como pensar igual um surfista pode transformar sua vida tão rápido que pareça ilegal.
Muito obrigado por ler até o final & te vejo em breve, irmão.
Abraços!
—Matheus IM