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Se vi mais longe, foi porque me apoiei sobre o ombro de gigantes.
A maioria das ideias que compartilho não são minhas.
Eu as descubro, exploro e construo em cima após várias horas de leitura.
Procuro ideias em diversas áreas.
Encontro as melhores e as explico de uma forma prática e simples de entender.
O castelo do conhecimento cresce a cada tijolo de ideia que colocamos.
Todos nós bebemos de nossas inspirações.
É impossível ser 100% original. Tudo é 10% melhora e 90% dívida.
Eu leio para conhecer. E escrevo para aprender.
Não tenho todas as respostas. Cometo mais erros do que gostaria.
Mas fico feliz em compartilhar o que descobri.
•1 email SFP ás sextas. Sabedoria. Físico. Prática. Mais inteligente, saudável e próximo dos seus objetivos.
•Livro IM. Aprenda tudo sobre treino, dieta, cardio e suplementos para ter resultados sem anabolizantes.
•Dinheiro. Economize rios de dinheiro em suplementos inúteis, vigaristas e anabolizantes.
•Tempo. Tenha resultados de anos – em meses – com dicas científicas fitness.
•Responsabilidade. Leia mais. Treine mais. Coma melhor. Viva mais.
Escolhas difíceis hoje. Vida fácil amanhã.
•Sem spam.
•Sem suplementos inúteis.
•Sem rasteiras.
Só as melhores ideias sobre: Treino. Dieta. Livros.
